Un tempo per fare squadra
Articolo di Giulia Breda, psicologa, psicoterapeuta e formatrice del Consultorio Familiare Centro della Famiglia.
Questo è un tempo di attesa. Ci rimanda ad aspettare, fare del nostro meglio e sperare. Viviamo in un’epoca in cui non siamo più abituati a fermarsi.
Talvolta è faticoso per gli adulti, pensiamo quindi come può essere per i nostri bambini e adolescenti! Può però trasformarsi in un’occasione: un tempo per fare squadra con i nostri figli
Sempre social
I social network ci stimolano a tenerci sempre in contatto: siamo sempre connessi, siamo sempre social, sempre informati, con le risposte a portata di Google.
I nostri ragazzi spesso hanno poche occasioni di sperimentare l’attesa, che tradotto nella quotidianità può essere: il tempo perché mamma e papà si confrontino e prendano una decisione rispetto a una nuova richiesta, il tempo di raggiungere degli obiettivi con pazienza e allenamento, il tempo di crescere.
Stare nel presente
Ora invece siamo chiamati a fermarci: un’opportunità per noi adulti e una lezione di vita per i nostri ragazzi.
La fatica di stare nella paura, nella noia, nella preoccupazione, nello sconforto. La fatica di STARE NEL PRESENTE.
Siamo chiamati a riscoprire che cosa significa impegnarsi con le nostre scelte e anche con qualche sacrificio per un obiettivo comune, al fine di riconquistare la propria libertà, le proprie abitudini, le proprie passioni ma soprattutto la salute collettiva.
Puoi guardare anche il video che abbiamo preparato per voi su questo tema.
Una bella sfida per tutti i genitori, che si ritrovano catapultati in una dinamica differente da quella a cui siamo abituati.
Se mamma e papà abitualmente passano molte ore fuori casa, essere più a contatto con i figli o essere presenti entrambi per lungo tempo può innescare qualche cambiamento. Si tratta di una grande opportunità di un tempo per fare squadra in famiglia.
Alcuni suggerimenti
Ecco quindi alcuni suggerimenti utili per rimanere sul pezzo e non farsi cogliere da stress e ansia di fronte al cambiamento.
FARE SQUADRA
E’ importante per i figli sentire che i genitori mantengono la stessa linea educativa, non si contraddicono a vicenda e sono uniti nelle decisioni.
Confronto, ascolto, lasciare spazio di azione all’altro e fiducia sono le parole chiave che meglio rappresentano la meravigliosa sfida dell’essere genitore.
COERENZA
Tra i genitori ma anche con se stessi. È fondamentale che tra quello che diciamo, che chiediamo ai figli e quello che facciamo ci sia continuità.
Quando manca la coerenza si rischia di perdere la propria credibilità.
ESEMPIO
In questo momento, ancor più che al solito, i figli ci guardano. Ad esempio, possiamo stabilire delle regole per un corretto uso del telefono se noi genitori per primi siamo in grado di rispettarle. Ricordiamoci che i figli apprendono molto anche attraverso il comportamento e non solo con le parole.
Concludendo
Il nostro consultorio è a disposizione dei vostri bisogni familiari e potete trovare nel nostro canale youtube numerosi video consigli preparati dagli psicologi del nostro Centro.
Teniamo sempre presente che possiamo condividere le nostre emozioni, questo aiuterà anche i figli a conoscere e regolare le proprie.
Buon lavoro a voi quindi, cari genitori!!
Ma ricordate:
«Un genitore efficace è quello che si concede di essere una persona, una persona autentica. I figli apprezzano molto queste qualità di schiettezza e di umanità nei propri genitori.»
Thomas Gordon
#oltreladistanza
Se avete bisogno di un consiglio. di una consulenza contattate la nostra Segreteria.
In questo periodo abbiamo avviato il progetto #oltreladistanza, restiamo connessi che prevede una consulenza psicologica online a tutti i genitori del nostro territorio che ne abbiano bisogno.
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